Sep 02
… schmerzen in letzter Zeit immer häufiger. Zum Glück hatte ich bisher noch keine Probleme beim Rennen und konnte, sobald die schmerzen beim Training angefangen haben Gänge rausnehmen um mit höherer Trittfrequenz zu fahren. Gestern war es jedoch schon so weit das ich nach einer Stunde Spinning abbrechen musste weil ich das Linke Knie kaum noch bewegen konnte. Wenn ich glück habe lags gestern nur an einer falschen Sitztposition aber an meinem Rad hab ich ewig nicht an der Position geändert… oder sind vielleicht doch nur die neuen Schuhe?!?
Ich möchte auf keinen Fall einsehen das meine Knie einfach durch sind! Hab noch was vor in den nächsten Jahren 
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3. September 2009 um 11:31
Kann gut sein das es nur ein Problem mit den Schuhen ist, hatte ich auch vor ein paar Jahren.
3. September 2009 um 11:32
ansonsten Retterspitz, der Klassiker bei Knieschmerzen
3. September 2009 um 11:34
@Martin halte von dem Zeug nicht so viel, bringt mir nicht wenn die schmerzen zurückgehen ich aber die Ursache nicht kenne… vielleicht doch mal zum Arzt rennen aber noch weigere ich mich
7. September 2009 um 22:23
Am Besten einmal zu einem Sportarzt gehen. Wenn der keine Idee haben sollte, such dir doch einfach einmal einen sehr guten Radladen ala Specialized Concept Store, wo du eine Sitzpositionvermessung und Einstellung vornehmen lassen kannst. Da kann man dir bestimmt weiterhelfen, wenn die Ursachen von einem falsch eingestellten Bike her rühren. Ich hatte vor 2 Jahren ähnliche Probleme und musste die Schuhe wechseln, danach war es wieder in Ordnung.
Vielleicht helfen die ja schon die speziellen Specialized Einlegesohlen, die kosten mit 20 Euro nicht die Welt und haben meine Knieprobleme auch in den Griff bekommen.